復縁への5ステップ考察

まとめ

こんにちは。せんさんです。

初投稿は私が思う復縁の流れをお伝えします。

まず大きく分けると5つのステップがあります。

  1. 自己反省
  2. 冷却期間
  3. 自分磨き
  4. コミュニケーションの再構築
  5. 新たな関係の再出発

どの復縁教材にも共通して上記は書いてあります。

自分なりに嚙み砕いて記載しますので復縁活動を始めた人、現在進行形で活動をしている人、一緒に恋愛の再生術について考察しましょう。

せんさん
せんさん

今回は大雑把に記載してます。後日それぞれ詳細に記載します。

ステップ1:自己反省

まず第一に行うのは「自己反省」です。

第一とは言いましたが今後何度も行う必要がある活動です。

せんさん
せんさん

個人的には一番復縁活動で大事だと思います。

別れたからにはその別れには理由があります。

 

多くの人が別れた原因を相手のせいしたり、運命に責任を押し付けがちです。

せんさん
せんさん

私は他好きされたんですが、相手の男を地獄に落としたいくらい憎みました笑

それでは復縁まではたどり着けません。

自分の良いところ・悪いところを振り返り、良いところは伸ばす、悪いところは改善する。これが本当に大事なのです。

 

そのため「自己反省」では元パートナーとの会話を思い出して、相手が好きだった自分と嫌いだった自分を思い出し、書き出します。

ただこの「自己反省」の活動は心の痛みが伴います。けれど復縁への第一歩です。頑張りましょう!

「自己反省」のおすすめの方法は下記記事に記載しております。

ステップ2:冷却期間

復縁とインターネット等で調べるとこれでもかと書かれている「冷却期間」という単語。

皆さんも聞きすぎて聞き飽きていることだと思います。

冷却期間とは「相手との距離と時間をおき、関係をリセットすること」です。

 

別れた後って何故か付き合ってた頃のようにだらだらとラインをしたり、常に相手の顔色をうかがったり、すがったりしちゃいますよね。

せんさん
せんさん

ちなみに上に記載したのは実際に自分がやっていた行動です。

正直それで復縁出来ることは一部の別れ方以外ないです。

そもそも何故冷却期間を取るのかというと別れた直後の男性と女性で気持ちにギャップがあるからです。

そのギャップの埋め合わせのために冷却期間を取るのです。

 

冷却期間については以下2つの記事に書いてありますので、是非読んでください。

 

【復縁考察】冷却期間とは?復縁したい人には重要です!
皆さんこんにちは。せんさんです。この記事は以下の人にお勧めです。冷却期間が何かを知りたい人どれくらい冷却期間をとればいい...

 

【復縁考察】ベストな冷却期間について
皆さんこんにちは!せんさんです。今回はベストな冷却期間についての考察を書いていきます。そもそも冷却期間とは?という点につ...

ステップ3:自分磨き

「冷却期間」と同じレベルでみるのがこの「自分磨き」ですよね。

そもそも「自分磨き」って何をすればよいんだと思いますよね。

というより別れた直後はメンタルも崩壊してまともに日常生活が遅れてない人もいると思います。

せんさん
せんさん

私も別れた直後鬱状態になり、眠れないし、ご飯食べれないし、何をするにも元カノを思い出しては動けなくなってました。

ただこの自分磨きはそんな方たちにお勧めです!

自分磨きのために「自己反省」をノートに書いて、気持ちの整理ができますし、目標があるほうが気がまぎれます。

私がやってみておすすめの自分磨きは後日記載しようと思います!

コミュニケーションの再構築

ここからは対人所謂元カレ(元カノ)のステップですが、これが一番奥が深いです。

私はこれまで復縁を目指す色々な方に相談を受けてきましたが、

元々の別れもコミュニケーションがうまく取れず、

別れたという人が多いのではないでしょうか。

せんさん
せんさん

私自身もコミュニケーションが要因で別れました。

(私は真面目な話を流しがちで、将来が見えないと言われ別れました。。。)

復縁をするにはこれまでの自分を改めて、コミュニケーション術を習得することが大事です!

今ではラインやDMでやり取りする人も増えており、今後その会話術も書いていこうと思います。

新たな関係の再出発

復縁を成功させるのであれば、新たな関係の再出発が不可欠です。

復縁って復活恋愛のように考える方がいると思いますが、

私は再恋愛、いわゆる再出発恋愛が正しいと思います。

皆さんが頑張って行ってきたステップ1からステップ4はそのための準備です。

ここまで頑張ってきた皆さんであれば、

元パートナーが復縁したいと思えるような人に変われていると思います!

変われたあなただからこそ、

以前よりも相手の気持ちを理解し、以前よりもより良い関係を築くことができるはずです。

まとめ

ここまで5ステップを簡潔に記載しました。

  1. 自己反省
    →自分の長所・短所を反省し、自分磨きに活かす
  2. 冷却期間
    →距離と時間をおき、お互いの関係をリセットする
  3. 自分磨き
    →1.での反省を活かし、より自己成長と元パートナーの取ってより良い理解者となるために努力する
  4. コミュニケーションの再構築
    →コミュニケーション術を理解し、相手のより理解者になる。
  5. 新たな関係の再出発
    →過去にとらわれず、再出発恋愛として元パートナーと新たな関係構築をする

ここまで復縁方法を記載しました。

元パートナーとの復縁において大事なのは、「相手の気持ち」です。

どんなに皆さんが復縁したいと思っても、元パートナーが復縁したいと思わなければ復縁はできません。

だからこそ相手の想像を超える成長を自分磨きで行って、魅力的になるのです。

連絡が取れるようになった時も、決して焦ることなくチャンスを伺いながら適度に距離を保ちます。

元パートナーの気持ちがあなたと復縁したいと思うようになった時、

好意を少しずつ伝えることで、元パートナーは復縁することを決断するはずなのです。

そのためにもこのブログで、私が復縁するにあたって習得した方法、その考察を記載していきます。

きっと皆さんの復縁の助けになります。

せんさん
せんさん

これからよろしくお願いします!

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